常霸看着陈传从沙滩上走过来，在旭日下投下一道长长的影子，意态轻松且自然，不由咕哝了一声：“还真是练成了啊。”
人和人确实有差距。
可差距有这么大吗？
等车停稳后，何啸行走了下来。
他见陈传维持着内呼吸，没有使用口鼻，并且呈现出一幅很自然的状态，就知道他已经熟练掌握了。
他说：“可以了，今天开始下一段训练，收拾下，去另一处地方。”
陈传说了声好，他回去整理了下，拿上自己的东西就坐上了车，车子缓缓发动，很快就离开了这里。
来到车上后，虽然现在已经不再需要排斥异物了，但他此刻并没有去转变为外部呼吸。
昨天他找对办法后，发现这个内部呼吸法对于引导异化内脏同样有效果，而且更有针对性。
如果说之前的呼吸法是原本的内脏为基础带动其他异化组织，那么现在每当使用内部呼吸的时候，就是反过来以异化内脏为主导。
这让能够更深入的了解并掌握异化内脏的运用，且这么做，异化内脏的生长也加快了。
只是现在还是处在初步阶段，况且日常引导和战斗时候也是两回事。
他还需要更多时间来掌握。
其实别的不说，这回光只学到这个，他觉得就不虚此行了。
车辆往北面行驶了半小时后，来到了一个拥有着奇异地貌的所在，可见这里的地面上有着一個个的大小不一的坑洞，小的大概有一二米宽，大的则有十几二十米。
这些坑洞里面都是充斥着红色的水液，与丹湖的水似乎同出一源，只是水面向上隆起，远远看着，倒有些像是嵌在地表上的一个个赤色的眼睛。
虽然与丹湖相处不远，但这里的画风与适才所见截然不同，若说前者是壮丽，那么这里就是诡谲了。
常霸应该是知道下来会做什么，也熟悉地头，所以不等关照，车子就选了一个地方停了下来，三人都是下了车。
何啸行说：“这里的坑洞有的天然形成的，有的是人工开凿的，在这些坑洞底下，有着深浅不一的地下井道，浅的大概只有十来米深，深的达至数里，但也不排除还有更长的。
下来你需要做的，就是选择其中一个井道进入，利用水体的特殊性和井下的压力来锻炼自身的承受力。
在水底下你只能运用内部呼吸法，还需要以其他异化组织对抗压力，维持自身，如此可以全方面的锻炼你的异化内脏，让它知道你的迫切需要，从而会变得更为强壮和充满活性，所以坚持的时间越长越好。”
说话之间，他走到了一个坑洞边，用脚踏了一下，“先从这里开始。”又对常霸说：“把东西拿给他。”
“好的何叔。”
常霸跑回车上，将一套没有开封过的潜水衣拎了出来，摆在了地上，炫耀似的说：“这一套游鲤潜水服可是中心城的技术，人游动的时候几乎感觉不到存在，而且十分透气，速度快的时候碰到坚硬棱角的东西也不怕被擦伤，这可是好东西，连我自己都没用过。”
当然他不能说以前自己进行这个训练时压根坚持不了多久，所以也就用不上了。
陈传走到潜水服旁边，说：“谢谢了，小常哥。”
常霸嘿嘿两声，陈传再怎么厉害，还不是要叫他哥？他乐颠颠的跑上来，“来，我来帮你，这边这么拆开，这里这样……”
陈传等把潜水服换上后，活动了下手脚，发现果然很舒适，没有想象中那种裹紧的感觉，而且十分轻松透气，就像是身外又多了一层皮肤一样。
因为这次估计用的时间不少，他提前喝了几口水，又吃了一根营养棒，然后就站到了那个坑洞边上。
这个洞口直径还不到两米，对他而言算得上狭小了。
他蹲下来，先伸手试了一下，感觉到了一股粘稠的感觉，并且水的浮力奇大，似乎能把他的手掌给托起来一样，并且里面同样存在着那些石藻，这意味着他如果沉浸在这里，需要时刻对抗着这些东西的寄生。
难度不小。
他站了起来，在原地稍作调整，再是退后几步，脚下一跳，一个鱼跃，动作舒展的进入这个坑洞中。
到了水下之后，他手脚划动，对抗着那股浮力，缓缓往深处潜入进去，感觉这个坑洞并不是怎么深，大概也就是二十来米左右，只是能感觉到那无处不在的压力正向他挤压过来。
而且只是刚开始，他记得何啸行要求他在此维持的时间越长越好，便在水
底盘膝坐了下来，开始维持内部呼吸。
地面之上，常霸走到了坑洞边，刚才陈传跃下去时搅动的水花很快就消失了，水面又恢复了一片平静。
他记得当初自己下去是另一个坑洞，大概有十米左右，那时候他坚持了多久？大概是二十分钟？应该有吧……
他咳嗽了一声，不过这只是他的一种训练尝试，他的异化组织不在这个方向上，所以再怎么练也是没用的，保持更长时间，最多也只能证明他的身体素质而已。
可他同样知道，这里真正考验还不是来自外部的压力，而是在于自己内心，那才是真正折磨人的。
坑洞底部，陈传只是静坐了一会儿，可他却感觉似乎已经经历了很长时间。
这里那无处不在的压力只是其次，关键是听不到外面的声音，也看不到任何光线，完全就是漆黑一片，同时周围空间狭小，就像是处在了一个幽闭的空间中，可谓异常之压抑。
他此刻唯一能做的，就是专注在内部呼吸之上。
他也不得不如此，因为水底下与在地面上时是完全不一样的，这里捕捉氧气非常困难，他必须全身心的投入在这上面，充分并合理的挖掘出每一个可以用作配合的异化组织，这样才能让自己长时间维持下去。
何啸行这次没有离开，而是等在了边上。
常霸看了一会儿，就搬出一个折叠板凳，拿出一本小人书坐在一旁边看边等，可等他连看了十来遍后，不禁看了看坑洞，心里嘀咕了起来，这都快两个小时了都还没出来，不会有什么事吧？
可他知道自己是多想了，何啸行尽管站在上面，可其对周围乃至于水底下的情况应该是了若指掌的，要有问题恐怕早就设法把人拉上来了。
看陈传一时半会可能还不会上来，他索性又去搬出了一个烧烤架，从车载的冰箱上取出一串串羊肉，开始现场烧烤。
没有多久，空气之中就有香味冒了出来，羊肉开始滋滋冒油，他一边利索的翻动着，一边洒上了调料。
烤好之后，他先给何啸行那边递过了十几串，然后自己也是美滋滋的吃起来，一边吃一边嘴里自言自语，“再不出来我可就吃完喽。”
不过时间比他想得更长，直到四个小时之后，何啸行才对他示意了下，常霸连忙起身，将一个顶端系着重物的绳索慢慢垂了下去。
水底下的陈传此刻正保持一动不动，他减少了所有的必要消耗，只是维持着自身的存在以及抵挡那些异物的侵袭。
此刻感觉到了有东西垂了下来，他仿佛从沉静中醒来，动了一下，随后拉住了绳索，缓缓往上而来。
从坑洞之中出来，在踏上地面的瞬间，他忽然有一种重见天日的感觉。
同一时刻，他感觉一阵沉重和虚弱感袭上心头，这是因为刚才他消耗了大量的体能，不过随着他脱离水面，在内部呼吸和外部呼吸的共同作用之下，更多氧气进入血液之中，他的力量也是在快速恢复着。
他过去拿出了营养膏，一连吃了十多根下去，这才感觉缓了过来。
目前也只有这种东西能补充他的消耗，日常那些饮食营养低还费时间，除了满足口味基本没什么用了。
从这里可以想到，旧时代那些格斗者，消耗的资源也不是一般的多，没有大势力供养，那恐怕根本维持不了自己的消耗。
何啸行等他稍微恢复了一下，就开口问：“你感觉伱到极限了么？”
陈传想了想，坦然说：“即便不到，也差不多了。”
如果使用
何啸行说：“锻炼的目的并不是为了去压榨潜力，而是让你得到成长，这个训练可以一直做，你也可以慢慢适应，但你必须对自己的极限有一个明确的认知。
你知道了，你的异化组织也会知道，这样在充足的养分和药物的刺激下，它们会不断适应去提高自身的上限。”
陈传琢磨着这句话，不禁发问：“何老师说的，是格斗者的自我意志在其中发挥作用么？”
何啸行说：“你能自己想到这个很好，格斗者的自我意志力非常重要，对于自身的坚信，能够挖掘出更多的潜在力量，表现在外部，往往就能够创造看似不可能的奇迹。
可任何事物的背后都有其必然的原因，之所以能爆发远超平日的力量，那只是因为异化组织的潜力平时并没有开发出来，大部分都在沉睡着。
唯有你用特殊的手段和方法去唤醒它们，才会听你调遣，而意志力就是其中重要的部分，在常态下往往不足以去推动，很多在生死关头才会
被迫激发出来。
而我们不必这么极端，先通过外界的影响和刺激，让身体中更多的异化组织逐步活跃起来，有意识的去一步步调动它们，并最终完全为自身所掌握。”
陈传点点头，这样他就能理解了，他说：“何老师，这个训练我需要坚持多久才算合格？”
何啸行沉声说：“你大致已是达到后续进程的要求，今后你自己想办法抽空练习，我现在给你安排下一个训练。”