何啸行伸出手，指向陈传的胸口，“你应该能感觉到，异化内脏既是依附在原本内脏之上，但又是可以独立运转的。”
陈传点头，确实是这样，只不过目前只能在没什么消耗日常情况下如此，战斗情况需要共同运转，不可能脱离哪一个。
何啸行说：“异化内脏的潜力很大，但因为日常需求你原本的内脏功能已经足够，在非战斗时，只是保持着近乎沉眠的状态，虽然会在你引导术下变得逐渐强壮，但并不会去主动发挥什么功能，所以要你去告诉它你的需要是什么。
不同的需要，异化内脏会相应做出不同的反应和成长，而将来的成长方向也是会有所差异的，这里没有最好，只有最合适自己的，但是基础训练都是共通的，所以随后的训练方向，就要通过一定的方式将之唤醒，让它随时可以感受到你的所需。”
陈传听到这里，已经差不多明白了，他说：“请教老师，学生接下来需要如何做？”
何啸行看向山下，“看到那片湖水了么？”
陈传转头看了看，说：“看到了。”
“那就是这里有名的丹湖，是个观光景点，在这片平原有大小上千个，湖水之中有一种独特的矿物质，是一种名为‘石藻’的藻类喜食的矿物，所以湖水会呈现出赤色。
只是这种藻类有一种寄生性，人与之接触之后会被寄生，所以这里有些人往往会得有一种红肤病，还有一些会通过水源进入到人体内部。伱应该能发现，这里的食用水大多是从别的地方运来的。”
陈传回忆了下，的确，在这回来的一路上，他见到了不少皮肤微微泛红的人，这里吃饭和住宿都很便宜，但是生活用水却是比较贵。
何啸行说：“可是对于入限的格斗者来说，沾染了这东西后，如果数量稀少，是能够通过呼吸法和内脏调节排斥出去的。
旧时代这里有一個门派发现了石藻的特殊性，就曾利用这里独特的环境进行过辅助修炼，今天的培训，就从这里开始。”
说完之后，他走到一边，敲了一下挂在这里的一个小铜钟，在等了一会儿后，一辆车子从小镇开出来，不多时就到了山上，常霸从驾驶室里探出头来，伸手对着两个人打了声招呼，说：“何老师，我送你们。”
何啸行也没多说什么，往车上走去，陈传也是一样上了车，等两人坐定后，常霸就启动车子，带着两人下了小山，一刻多钟的路程后，来到了那处的丹湖边上。
到了这里，可以看到湖水外围是呈现浅红色的，而到了当中部分则是殷红如血，整个湖水没有一丝一毫的波澜，好像是一块玉石嵌在那里。
而蓝色的天，白色的云，黄色的平地，赤色的湖水，构成了一副色彩斑斓的画，让人在视觉上产生了丰富鲜明的感受。
三人到这里下了车，何啸行关照陈传说：“你过去，把手臂浸到湖水里，发生任何异状也不要抵抗，我让拿出来再拿出来。”
陈传点了下头，他沿着湖边的沙滩走了过去，撸起袖子，伸手到了湖水里面，而就在这一刻，不知道是不是错觉，他感觉湖水好像有一瞬间活过来了。
随后他就看到，在短短几个呼吸之中，他手臂的皮肤上就多出了一层红色，并且有一股轻微的麻痒的感觉生出，同时他也看到了，
不过他随后就停下了
大概两三分钟后，何啸行说：“可以了。”
陈传直起身来，这时发现整个小臂都是泛起了一片深红色，并且这个范围在逐渐扩大，随后又听到何啸行的声音传来。
“这些就是石藻，现在利用你身体内部的异化组织，把它们从身体上排斥出去。”
陈传点了下头，他开始调整呼吸，在他的缓慢引导之下，皮膜之下的异化组织纷纷动了起来，将侵入到身体内的这些细微异物往外排挤。
只是四五个呼吸后，他的手臂之上淡红色就变作了灰黑，并且在表面形成了一层层卷翘褶皱的，像是多出了一层死皮，随后他伸手一抚，就簌簌掉落在了地面，如同掉下了一层灰末。
常霸刚才一直在留神他的动作，见他这么轻松就将这些石藻排斥出来了，不觉瞪大了眼睛。
这个测试当初他也是做过的，不过当初用了有十多分钟，关键是排斥的过程当中麻痒难受无比，简直能和“开练”时相比了，可陈传却是全程一脸淡然，好像根本没有察觉到这些一样，这让他不禁很是服气。
何啸行说：“你刚才排斥异物的时候很轻松，当中用的是外呼吸引导术，现在我教你一套内呼吸引导术，它会通过皮
肤底下的异化组织、还有你的异化内脏与外部来进行气体交换，而无需经过你的口鼻。”
说着，他开始讲述这套呼吸法的诀窍。
常霸也是试着做了些，随后苦着脸放弃了，因为他知道自己终究学不会。
这里牵涉到大量异化组织的运用，唯有较为完整和全面的异化组织才能做完整，只要其中有部分缺失的，哪怕能做到，效果就会大打折扣，他当初只能完成部分，现在变强了，依旧没有什么改变。
陈传练的是周元劲法，其中所需要任何异化组织他都具备，所以根据何啸行所教授的方法，只是大概半小时就掌握了方法。
何啸行说：“你现在再去试一试，这一次不用外部呼吸引导，就用刚才学到的内部呼吸引导术。”
陈传应下，他再次走到湖水边，浸入手臂，等到时间差不多了，抽了出来，开始尝试纯粹以内呼吸牵引异化组织进行排斥。
这次给他的感觉困难了许多倍，因为他已经习惯了外部呼吸，用内部呼吸总有种使不上劲的感觉，推动过程中也十分生涩。
在一开始，随着注意力加深，他甚至会不自觉的带上外部呼吸，尽管很快发现后马上停了下来，可这也使得他必须分出一部分注意力防止自己再犯这个错误。
何啸行这时说：“给你一天时间用来掌握，明天这个时候如果你能掌握，那么我们再进行下一个阶段。”
陈传点了下头。
何啸行没说做不到如何，但这肯定只是最基本的要求，连
不过他对此倒并不担心，因为只要用到
何啸行见他很快沉浸在修炼上面，就转身走开了，常霸看了看，对陈传说：“喂，我们先回去了，你慢慢练，我晚上来接你？”
陈传头也不回的说：“不用，谢谢了，劳烦帮我把东西拿下来，我今晚就在这里了。”
常霸耸耸肩，“随你了。”反正这里距离小镇也不远，而此处野外对于一个格斗者也不存在什么危险。
他回到车上，将陈传带来的东西拿下来摆在了一边，再冲后者招呼了一声，就回到了驾驶座上，车子启动之后，他问：“何叔，只是一天，他可以么？”他当初完成可是用了半个月啊，这是否太苛刻了？
何啸行沉声说：“对他来说，一天完全够了。”
常霸哦了一声，不过心里却有些酸酸的。
两个人走后，陈传继续专注在练习中，只是练了一会儿，始终找不到诀窍。
他没有一味死磕，而是停下了来，走到远处的包裹边上，自里面取出了一根营养膏，吃了下去，然后仔细总结自己哪些地方做得不到位，然后再去尝试。
这一忙就到了傍晚，在又一次引导过后，他看了看淡红色的手臂，虽然这么长时间的尝试下，将这些藻类排挤出来了一些，可他知道还不到位。
这时他抬头看了下，落日的霞光弥散在天际，远处的丹湖好像与之连成了一体，红彤彤夺目到耀眼，这是别处难得一见的景观。
望了一会儿后，他忽然心下一动，再看了看这片天地。
对了，整体！
虽然何啸行告诉他需要用哪些异化组织进行配合，可并不代表他只能运用这些异化组织，何啸行还说过，每个人都要找到最合适自己的方式。
刚才之所以做不到，是因为参与的异化组织还不够强壮，可他修炼的可是周元劲法，拥有比其他人更多也更完善的异化组织，那么在进行内部呼吸引导的时候，完全可以让其他异化组织一起协助并参与进来！
而整体性，也正是自开练之后格斗修行一以贯之的理念。
这个思路打开之后，他立刻站起身来，在内部呼吸引导之际，又尝试着调动全身的异化组织进行配合。
起初没什么太大变化，可大概十来分钟之后，就见簌簌的灰末掉落到了他的脚底下，整条手臂完全恢复了原来的模样！
他远远就看见陈传坐在靠近湖边的一块石头上，裤脚挽起，双脚就那么浸泡在湖水之中，此时正侧首望着天边升起的朝阳。
听到车子到来，他就从石上站起，而随着他的起身，并从水中走到沙滩上，可以清楚看到，他的腿脚上没有哪怕一丝一毫的红色痕迹。