人都是有惰性的，即使再拼搏的人，也会忙里偷闲做一些其他的事情。尤其是当一个人累到极致，甚至都无法控制自己。
杨酒现在就是如此。
自认意志力坚定的他，当累的实在走不动的时候，也会停顿一会儿才能够转换到修炼的状态。
不管是肖北还是小舞，都没有太过苛责他。
压榨自身，可以开掘潜力，而达到极限的那一刹那对于发掘身体潜力的作用却是最大的。肖北和小舞虽然出于关心和心软，不曾逼迫杨酒，却也错失了很多机会。
今天是肖东第二次为杨酒监工，和第三天的时候一样，甚至更加严厉了。每一次杨酒达到身体的极限的时候，不允许他倒在地上，更不能赖着不起，而是苛刻的要求必须在倒地的那一刹那，立刻靠意志力强迫自己直接转换成修炼的姿势。
上一次被肖东这般训练，杨酒还站不稳，需要肖东在一旁撑一下才行，今天快到中午的时候，杨酒已经能够做到迅速转化状态，无论是盘坐还是站立，都依靠自己稳住了。
这是一个巨大的进步。
杨酒自己并没有注意到这些，而在一旁监工的肖东脸上露出了一个满意的笑容，紧接着又变得严肃。
上午的训练中还不觉得有什么不同，吃过午饭，开始了下午的训练之后，杨酒终于感觉到了不同的地方。
每当他按照秘籍当中的姿势进行修炼的时候，总会觉得身体在发抖。不是累到极限身体脱力的发抖，他感觉到自己的身体从内到外，每一寸肌肉每一根骨骼都在颤动，身上开始有些酸胀。当维持这个姿势几分钟之后，他能够分明地感觉到自己的体力还没有完全恢复，可是身体偏偏充满了力量，有种不发泄不快的冲动。
肖东也发现了这个变化，暗中点了点头，然后对杨酒逼迫的更狠了。不但转换成修炼状态要在瞬间完成，就连修炼恢复之后，都要立刻进行更高强度的训练。比如沿着台阶向上跑，在水里跑步、挥拳等。
杨酒想到秘籍中的记载，知道自己快要突破了，于是在肖东的建议下，只修练《混天诀》，暂时放弃了《天魔策》和《太上仙体》两门功法。这是主修一门功法必须要做的，在突破境界的时候，一定要依靠主修的功法来破阶，巩固境界之后，再修炼其他的功法来打磨根基。
一次又一次的挥汗如雨之后，回报终究如期而至。早已过了晚饭的时间，夜空下，当杨酒已经记不清是今天的第几次修炼《混天诀》的时候，身体终于不再抖动，仿佛一切都没有发生过，也感觉不到身体的变化，可是仅仅十分钟左右，杨酒就恢复了全部的体力，时间整整缩短了一半。
转身看向肖东的时候，这次肖东没有呵斥他快些训练，而是笑着点了点头，证实了自己的想法，的确突破了。
“再跑一次，试试看。”肖东笑着说道。
杨酒拔腿向前跑去，一瞬间就发现了不同之处。以前跑起来很沉重，要用力才能跑起来，而现在明显感觉身体轻盈了许多，似乎不怎么用力就能飞快的迈动步子，就连每次脚落地都似乎轻了很多。还没怎么发力就赶上从前全力奔跑的速度了，一旦使出全力，简直比短跑冠军还要快！
飞快的奔跑了半小时才停下来，杨酒弯着腰，双手撑着膝盖大口喘气。一旁的肖东依旧闲庭信步一般的跟在杨酒身后，就这么一步一步的往前走，却能跟上杨酒速度。
肖东上前来拍了拍他的后背，笑道：“痛快吗？”
“痛快！呼——”
“现在你已经是锻体第一层的修真者了。六天就到了第一层，不简单。”这次肖东话语中充满了赞叹。
“这还快啊，天天这么练，我都快疯了！”杨酒哀嚎着叫道。
“已经很快了，其实能在一个月内突破第一层，就算得上天才，你只用了五分之一的时间，还不快？”似乎是想起了自己刚开始修的时候，肖东沉默了几秒钟，接着说道，“我接触修炼比你早得多，十二岁就进入了修真界，记得我当年用了两年的时间才走到你这一步。那时候可没人像我们盯着你一样盯着我。”
“两年？”杨酒挠了挠脑袋，有些不敢置信，“两年的时间，你就天天这么跑步？”
肖东点了点头。
“你能坚持住天天跑？”
“坚持不住又如何？”肖东反问道。
杨酒不说话了，不过表情出卖了他。他是程序员出身，一个资深宅男，而宅男都有一个通病：懒！当情势所需或者遇上自己感兴趣的事情的时候，可以忘乎一切的投入，但是天天拼了命的锻炼自己，那对于他来说就是折磨。有人陪着还好，靠自觉的话，杨酒认为自己绝对坚持不下来，能坚持一个月就不错了。
想一想整整两年的时间，每天都在压榨自己，一天天下来都看不到希望，依旧在坚持！想想就觉得恐怖，这要多么强大的意志啊！杨酒看向晓东的眼神都变了，除了对师兄的亲近之外，多了一丝丝其他的颜色，那是敬意和佩服。
“我和小北，包括小舞在内，资质都不算高，或者说平庸，如今宗内像我们这么大年纪的，最少都已经突破神通境界了。不过我也不急，论根基，我比他们扎实，慢慢往前走，只要一直不停下来，总有赶上来的时候。”肖东笑了笑，然后拍下杨酒的肩膀，“再来一次，然后今天就结束了。”
“好！”杨酒点了点头，一咬牙，迅速冲了出去，全力奔跑起来，肖东则轻飘飘的跟在后面三四米的地方。
杨酒从大衍道宗内的小路上，一直冲上大路向外跑去，跑到山门外，又折返。从外面向大殿的方向上，有很多地方都是上坡路，他沿着台阶一路向上狂奔，绕过大殿，继续向上，一直到了最高处，又向着山后冲下去，再度跑回来，这才终于筋疲力竭。不等肖东催促，很自觉的立刻转换成金鸡独立的姿势，右脚站在地上，左脚向身侧最大限度的抬起，双手高举，掌心向天，拇指和食指掐在一起，按照秘籍描述的方式呼吸。等到十几分钟后，体力再次恢复，便停了下来。
肖东此时正在修炼，整个人站得笔直，左手负在身后，右手虚握置于腹前，立于山顶，微风徐徐中，身上衣服居然纹丝不动。
前几天听小舞说起过，肖东已经修成了神通，却没有突破到神通境界，至于是什么神通，小舞没有告诉他，要他自己去问。现在看到肖东修炼，杨酒意识到，肖东的神通怕是与风有关，而且不是一般的风属性神通。在藏书阁找秘籍的时候，他看到一些记载，风属性的神通大多体现在速度上和或者召唤风刃攻击，却不能向肖东一样，无视外界的风的存在。
“果然是勤能补拙啊。”杨酒感叹道。
又等了几分钟，肖东睁开眼睛，见杨酒已经修炼完成了，于是招呼他一起下山。
九环山的地势平缓，最高处也只有几百米，下山的路并不难走，师兄弟两人边走边聊，却是比普通人快了许多。
大多时候，都是杨酒问，肖东答。有很多常识性的知识，杨酒一窍不通，肖东却很了解，比如为什么修成了神通却没有突破到神通境界。
依照大多数功法秘籍的描述，锻体一共分为十层，当修到十层的时候，肉身大成，神通自生。然而，这十个层次并没有一个明确的划分，只是修真者个人的十次突破，在一次次的压榨中，十次潜能爆发，便到了第十层。
每个人的起点不同，潜力也不同。身体孱弱的人或许在突破两次桎梏之后才能强壮的相比，那么即使十次突破之后，肉身产生了神通，可是在力量和速度上，和强壮的人达到同境界要差很多。
又或者因为压榨的程度不同，有些人在锻体第八层或者第九层，就产生了神通，然而身体的潜力还没有发掘到极致，于是选择继续锻体。
肖东就属于这种情况，因为极度自律和根基坚实，在突破到锻体第九层的时候，就诞生了神通，而他依旧停留在锻体境界，希望可以在这一境界上探索的更深更远。
肖东告诉杨酒，因为很多人都会选择修炼多部功法来进行锻体，所以潜力发觉的更加彻底，所以提前诞生神通是很正常的，这时候就可以寻求境界的突破进入神通境界。可是古籍中记载，经过先人们不断总结后发现，只有把锻体境界走到尽头的人，在未来才能走得更远，而选择提前进入神通境界的修真者，在修真五境中，几乎没有人踏入第四境，这就是根基不扎实的后遗症。
甚至有一些天资卓越的修真者，会花费大量的时间停留在锻体境界，不断地打磨根基，最终可以觉醒第二神通，乃至第三神通！
聊着天，不知不觉见到了海边，因为时间已经很晚了，两人没有在耽误时间，一起动手，捡来一小堆搁浅鱼虾，烤熟吃了后，就各自回去休息了。