随着骆一航又去了几次洞阳宫。
学会了内家功夫的其他发力技巧之后。
却惊喜发现，自己的力气的确变大了。
但是仅限于使用内家功夫发力技巧的时候。
正常状态还是那样。
奇怪了啊，不应该啊。
骆一航可是修仙的，练气四阶的修士，自认为对自己身体的控制很强的嘞。
蕴含灵气的身体，每一块肌肉每一块骨头都能精细控制的才对。
怎么会有变化呢？骆一航不理解。
不过没关系。有老师在。
骆一航再来的时候，用一坛子泡菜，将老道长收买。
指点了一些外家功夫。
感受了一番后骆一航发现。
内家的动作，是由身体驱动四肢，而外家主要是靠四肢的惯性发力，身体只用来增加额外的离心力和冲击力。
二者发力点不同。
而骆一航惯常的，也是普通人所习惯的，都是类似于外家的发力方式，做一个动作先动四肢，然后身体才跟过去。
有点意思。
现代年轻人还有个优势，信息社会，啥都能查到。
而且又擅长触类旁通。
所以骆一航，从田径和举重的运动训练方式中，找到了内家功法的影子。
甚至还有理论依据。
内家功夫啊，就是通过训练，降低重心。
并在这个过程中使得脊柱周边为了保持高重心而紧张的肌肉得到释放，下身保持为了保持平衡的肌肉和关节得到释放。
把这些肌肉腾出来以后，通过不同的桩架和训练整合，也就是之前学的桩功，三体势，气沉丹田等等，重新组合变成一个新的动力链结构。
换成下盘和丹田驱动身体整体位移，形成动量，来替换四肢长线运动做功。
这样一来，就可以形成一個既有整体的刚性防御功能，又能解放抱架护头的双手来做些细活儿的新结构。这个结构越符合相应动作要求，也就是所谓的“功力“越强。
然后再用新的动力链完成动作，也就是招式。
在这个过程中，再通过串联起人体的经筋肌肉，使冲撞和捋带，从棍子变成流星锤，继而扩大攻击结果的维度。
这之上，再进一步就是通过训练，完成对不随意肌的大体控制和体腔压力的调整，目的是能够改变重心，使得整个冲撞及承冲时的角度和重量控制更加细微。
最后加上意识训练，使整个运动系统更加高效自动。
一整套内家功夫的完整系统就成型了。
这套系统的好处，就是整劲力大。
蹬地运胯再催动腰再到肩到臂到拳，全身力量合为一体。
所以说，最强的武学宗师应该是牛顿。
武术不是玄学。
样样都离不开力学啊。
有了理论指导，再加上亲身体会。
骆一航练的更起劲了，甚至有点上瘾……
——
这天。
骆一航正练着呢，气沉丹田，两肘不离肋，两手不离心，迈步如行犁，落脚如生根。
用内家拳的发力方式，慢慢打着一套形意十二形。
桄桄爷又来了。
站在边上，背着手，看着骆一航打拳。
看着看着，眉头皱了起来，越皱越紧。
待的骆一航打完一套拳。
桄桄爷忍不住开口了，“你练这玩意有啥子用。”
这还是桄桄爷头一次问呢，骆一航把拳收于肋下，吐出一口气，站直身体，回答道：“强身健体啊，还有万一遇到危险，能自救。”
桄桄爷冷哼一声，“慢慢悠悠，自救个啥子哟。”
骆一航笑道：“桄桄爷，我这是练功，慢慢打，真遇上事了也能打快。”
桄桄爷不屑的摇摇头，“你这发力就不对，发力那么远，不等打到别人，别人已经打到你咯。别人又不是木桩子，等着你打，跑起来你怎么对。随高就高，随低就低懂不懂。你还转身，转身的时候一棒子脑壳给你打破。”
等等。
骆一航脸色一变。
能说出这番话，桄桄爷不像是不懂行的啊。
难不成……
“桄桄爷，您也会武术？”骆一航急急问道。
桄桄爷一甩袖子转身就走。
哪能让你走？
骆一航迈开大步两步就追上了。
桄桄爷也不理他，闷头往前走，九十多的老头了，走的还稳稳当当不说，还走的飞快。
骆一航练了功夫这才发现，桄桄爷步伐有习惯动作啊。
更认定了桄桄爷肯定练过。
原来高人就在身边。
“桄桄爷，您肯定会的对不对，教教我呗……”
“您看，我就跟您重孙子一样，我爷爷都是您看着长起来的，咱爷俩有啥不能说的……”
“您又做木偶了吗，好长时间没去您那看木偶了，您给我看一眼呗……”
有道是烈女怕缠郎。
问题是桄桄爷不是烈女，女都不是，根本不带怕的。
骆一航再怎么缠都没用。
桄桄爷一路走回家，咣当一声关上门，把骆一航关在了门外。
骆一航拍了半天门也不开。
嘿，这老头，油盐不进啊。
哼，骆一航愤愤离开，小声嘀咕，“我找我爷爷去。”
骆一航爷爷当然不会武。
不过年纪大啊。
桄桄爷迁来的时候，骆一航爷爷骆弘毅才二十多岁，桄桄爷那时候四十岁。
骆一航给爷爷打了个电话，问他知不知道桄桄爷会武的事情。
结果骆一航爷爷也没听说过，更没见过桄桄爷练武。
不过嘛，桄桄爷这几十年，一直离群索居，住在村子边边上，当年村子还在台子上的时候他就在林子边上自己盖的房。
三线企业搬来后，平安沟整体搬迁，他还是住在最外面。
跟其他人家都隔着老远。
桄桄爷又独身一个人，一辈子没娶妻，没儿没女的，也没见过外面有谁来找他。
院门一关，他在里面干什么谁也不知道啊。
骆一航还想到了，桄桄爷家里永远锁着的那间房。
村里人都猜那里面是不是摆着家里人的灵位。
但是骆一航在洞阳宫，可是见过覃彦清老道长放兵器的屋子。
跟电视里不一样，练武人的兵器，不会露天拿个架子都戳上面风吹日晒的。
全都放进屋里好好保存，还得经常保养才行。
这么一看，疑点重重啊。
感觉太像固有印象中的世外高人了。
那么，桄桄爷是从哪儿来的呢？
他从来没说过。
但是，法制社会，有户口登记。
咱还有人……
“喂，曹秘书啊……”