杂役院，水井旁。
沈渊打起一桶水，当头淋下。
哗——
清冽的井水沿着他精瘦身躯倾泻而下，驱散了浑身尘土与疲惫。
恰好一阵深秋时节的山风吹拂，掠过他湿漉漉的身躯，带来一阵刺骨的寒意。
“呼！”
沈渊长舒口气，整个人被冷意激的精神为之一震，被摔了一天，晕乎乎的脑袋在此时清醒许多。
回到屋子换上一件干净内衬，惬意的窝在小床上，吃下数枚‘固本丹’‘培元丹’。
又按照李如忆所说，将‘冰灵玉’枕在头下，心中默颂大黄庭经，引导气血流转。
接下来也就是最重要的一项：抛开胡思乱想，闭上眼睛安心睡觉。
没错，大黄庭经关于淬体境破关，以及踏入内壮境后的提升，最后也是最重要的一项就是：睡觉。
与淬体打磨体魄相反，内壮境温养脏腑，讲究的就是温养二字。
所谓温养，就是指按时吃饭，按时休息。
那就自然不能熬夜，得按时睡觉。
这对沈渊来说这太简单不过，累了一天的他倒头就睡。
一夜无梦。
次日早。
随着晨钟敲响，杂役们纷纷醒来，揉着惺忪的眼睛推开屋门，开始新一天的忙碌。
“咦，我突破了！”
院内，一间小屋中传来微不可查的惊喜之声。
随着晨钟醒来的沈渊，起身舒展臂膀。
这才发觉，被摔打一天浑身酸涩滞痛，一觉睡醒却是消失不见。
浑身取而代之的是充满蓬勃待发的气劲！
沈渊本以为破境还要几天，没想到只是睡了一晚就突破到了内壮境。
想来吃下近千枚的‘气血丹’‘塑骨丹’，在体内已经累积到可怕的程度。
算是厚积薄发。
“这就是内壮境吗？”
狭小的屋子里，沈渊轻轻挥动臂膀，感受着不同，
如果说之前挥刀一百次就力竭，那么他现在感觉能挥刀五百甚至一千次！
简单来说就是，更持久了。
“对上周仁礼这‘先天取死圣体’，要是能做到几个呼吸内拉近距离，以我现在的状态，一掌拍不死他也得残。”
“但要是让这个家伙进入驭灵境，那麻烦的就是我了。”
吱呀~声中，沈渊打开屋门，目光中杀意已经消失无踪，依旧是那人畜无害的杂役弟子模样。
洗漱过后，他直奔昨日山腰处。
小心查探周围林中，确定一夜过后没有人寻找到此埋伏起来的痕迹后，他才缓缓靠近。
李如忆还未到，沈渊独自练习起伏波刀法。
感悟昨日与李如忆对战中的心得体会。
约莫过了一个小时，有流光落下。
李如忆来了。
“不错，这么快就进入了内壮境，我以为还要几天呢。”
李如忆一眼看透了沈渊气血比昨日更加凝实饱满，而且还按照某种律动在脏腑间游走，显然是进阶了。
“与昨天一样，你依旧举刀全力砍过来就是。”
她示意沈渊不用担心和顾忌。
“……”
沈渊呲着牙花子，有些无语。
他刚才在练刀之余，都想好了今日与师姐见面时的台词与剧情：
首先，告诉师姐自己今日已是内壮境强者，刀法气力也与昨日是天差地别，刀剑无眼，还望师姐训练时多加留意小心。
其次，最好说完这些话后，配合上师姐鄙夷的表情上下打量，言语中小瞧一番。
最后，自己挥刀小露身手，斩下大意师姐鬓角几缕青丝，让这位师姐小小震惊一下。
这才是完美闭环的装逼打脸环节！
但被对方一眼就看穿了实力，沈渊就知道以上环节只存在梦中。
很好，今晚就梦这个来修复道心！
两人没有过多的言语，在李如忆说完后，沈渊举刀就劈。
啪啪啪啪！
啪声依旧。
日落黄昏，沈渊面容变得如昨日那般呆滞苍白，脚步踉跄的朝杂役院而去。
“我真的……突破到内壮境了吗？”
沈渊目中无神，有点开始怀疑自己进阶这事是假的，是不是还在某种淬体境半步巅峰大圆满的形态？
不然今天的无力感，怎么跟昨日的一模一样？
回到院落，洗漱过后，吃丹药，枕着冰灵玉。
躺在床上，沈渊心中默念大黄庭经，很快心绪一片清明，倒头就睡。
一连五天，沈渊终于是在被繁复摔打中，将内壮境气息彻底稳定，踏足内壮境气息一转。
境界稳定后，一切都没有改变，他依旧是被李如忆无情抛摔，毫无招架之力。
又过十天，他迈入了内壮境二转，身子骨也因此变得更结实，气息也更加浑厚。
变化最大的还是气血温养下的五感，对周围感知更加敏锐。
虽不能视夜如昼，但也在气息流转中神清目明，感知越发细腻。
没变的是依旧被摔打。
察觉到沈渊的气息再升一截，李如忆为了避免单一的姿势会让沈渊枯燥乏味。
便贴心增加了一个姿势。
提着他脚裸摔。
转眼又是十多日过去。
内壮境三转……李如忆姿势更多了，沈渊也麻了。
甚至最近‘大黄庭经’和‘冰灵玉’都安抚不了他训练创伤，无数次在梦中被抛摔惊醒！
实力明明在飞速提升，体魄也在变得强悍，他整个人面容却诡异显得憔悴。
又是一日。
无情抛摔中，沈渊终于能做到落地如游鱼翻身，丝滑无比的举刀回砍，不再如往常毫无还手之力。
只是这次还未等他斩出，李如忆已是拉开距离站定：
“沈师弟，今天就到此为止吧。”
迅猛刚烈的刀法在空中折跃，精准落入鞘中。
望着还早的天色，沈渊心头一动，问道：
“师姐可是要下山远行？”
“嗯。”
李如忆颔首：“血煞门魔人踪迹又出现了。”
沈渊神色微怔，想着头一次与血煞门人相遇，对方手段的余威，就让他神魂差点离体场景。
“这魔门手段诡异，师姐多加小心。”他诚恳道。
“嗯。”
李如忆点头，叮咛道：
“我这一去，怕是要十多日之久，不在的这段时间，沈师弟千万不可偷懒怠惰，切记武道之路不进则退的道理。”
说完，她便化作流光遁去。
看着流光消失的方向，沈渊悄然松了口气，目光变得落寞，语气喃喃：
“武道九境啊……到武道九境，这得挨多少打啊？”
想到未来的日子，他没来由的打了个寒颤。
而于此同时，御空而行不知行出多少里外的李如忆，也是随着一阵抖动，呵出一口积郁的闷气：
“呜，舒服了！”
“毒打了这家伙这么多天，我也总算是将与血煞门交手影响的心境，稳定了下来……”